РПП

Расстройство пищевого поведения (РПП)

— это психическое расстройство, при котором человек уделяет чрезмерное внимание еде и придерживается режима питания, наносящего вред его здоровью

РПП негативно влияет на все сферы жизни человека, включая

РПП негативно влияет на все сферы жизни человека, включая

Некоторые признаки РПП:

Наличие расстройства пищевого поведения может определить только клинический психолог, психотерапевт или психиатр

Навязчивость мыслей о еде

«Что съесть правильного?», «Сколько в блюде килокалорий?», «Что я съем, когда приду домой?», «Мне нельзя есть» и другие
Избегающее и зависимое поведение

Человек может нуждаться в частом взвешивании или нежелании взвешиваться, долго рассматривать себя в зеркале или вовсе не смотреть на своё отражение
Утрата прежних интересов и привычного круга общения

Человек с РПП все свои мысли сводит к еде и с интересом может общаться только с теми, кто разделяет их образ жизни
Страх перед едой

Может проявляться боязнью поправиться, съесть лишнего или «вредное»
Нарушение пищевого поведения

Может отсутствовать потребность в пище или, наоборот, желание наесться до отвала
Эмоции негативного характера по отношению к еде

отчаяние, страх, злость, стыд, чувство вины и т.д.

Я помогаю скорректировать пищевое поведение и причины, которыми оно вызвано

Хотите справиться с перееданием и выйти из круга «диета — срыв — диета» без запретов и жёстких ограничений?

Во время работы пациент:

понимает причины своих перееданий и срывов, строит путь выхода из этих состояний
узнаёт, как смотреть на еду спокойно, а не с вожделением или страхом
становится на путь к плавному и экологичному снижению веса (если это нужно)
обретает уверенность в себе, повышает самооценку и укрепляет личные границы